Стимминг

Приключения и радость открытий — так описывают это некоторые аутичные дети: стимминг. Собственное проживание мира. Очень интенсивное восприятие всего вокруг и пребывание в самом себе, словно хобби. Но это происходит только тогда, когда соблюдается состояние покоя. Оно означает нечто вроде уравновешенности. Сам по себе стимминг также дает расслабление и благополучие. По крайней мере, до определенной степени. В любом случае он помогает жить сбалансированно.

Конечно, на пути не должно быть слишком много барьеров — препятствий, которые могут мешать людям, таких как шум, суета и прочее, что может препятствовать сбалансированной жизни. Но если жизненные рамки более-менее подходят, то со стиммингом можно жить хорошо. Точно так же, как игра на музыкальном инструменте приносит радость.

Важно обратить внимание: ни один аутист не похож на другого, и стимминг может, должен и обязан быть исключительно внутренне мотивированным!

Дети, а позже и взрослые, которые научились этому в детстве, знают, что идет им на пользу. Ребенок при этом выглядит здоровым и бодрым, действует из чувства радости жизни. Игры, танцы — в повестке дня стоит всё, чем увлекается ребенок. Или ребенок напевает веселую песенку, радостно прыгает по квартире, любит обниматься с мамой и грызет ногти, чтобы укоротить их, потому что ножницы неприятны. Так могло бы продолжаться и дальше — при инклюзивном школьном обучении и максимально безбарьерной частной среде.

При волнении, скуке, испуге, во время учебы или при возникновении барьерной нагрузки в определенных обстоятельствах помогает игра знакомой песни на флейте. Или, например, напевание песенки под нос, уютные тяжелые одеяла, приятно пахнущие свечи, регулярная сауна и многое другое. Порой достаточно просто привычной или даже совсем тихой обстановки. Наградой за это становятся веселое расположение духа и внутреннее равновесие.

Чтобы наглядно показать, как тривиально может выглядеть жизнь аутистов с естественно и здорово развитым жизненным опытом, насколько обычны действия аутистов в состоянии, близком к покою, в среде с регулируемыми барьерами, приведем примеры:

Слова для размышления

• Аргумент о том, что барьеры нужно «тренировать», несостоятелен. Это бесчеловечная мука, противоречащая Основному закону. Ребенок столкнется с непреодолимым препятствием либо из-за своей юности, либо из-за того, что его разум не может оценить ситуацию, либо из-за страха перед последствиями в условиях зависимости. Устранение барьеров и соблюдение потребностей обязательны для обеспечения достойной жизни.

• Если бы аутисты находились в состоянии покоя, стало бы ясно, как ценно открывать для себя собственный образ жизни. Для этого детям нужны детство и юность, в которых они могут обрести стойкость через доступную среду.

• Стимминг способствует расслаблению, когда возникают временные барьеры. Но только до определенного предела. Если детей принуждают игнорировать свои потребности, они теряют связь с собой. Это негативно сказывается на теле, уме и психике. Стимминг — это (вы-)жизненно важная регуляция стимулов.

Избыток сенсорного шума / барьеров Школа начинается в 6 лет, и часто она полна барьеров. Чтобы расшатать нервную систему, достаточно такой школы, даже если посещать её всего час в день. После школы ребенок всё еще поет, но его походка становится тяжелой, топающей. Мелодии звучат иначе, ногти искусаны до боли. Сенсорного шума слишком много, ребенок не находит покоя. Это уже состояние перегрузки, где компенсация — единственное спасение от срыва. Если не вернуть состояние покоя, процесс пойдет дальше.

Пагубный сенсорный шум / барьеры Если потребности ребенка игнорируются, наступает социальная эскалация или рушатся привычные условия (например, смерть близкого). Резервы сил истощаются. Режим и рутины помогают держаться, но со временем силы иссякают. Здесь регуляция стимулов уже не успокаивает, она кажется навязчивой. Компенсация достигает предела: пальцы искусаны в кровь, может появиться селфхарм (самоповреждение). Если и на этом этапе не принять меры, наступает финальная стадия.

Великие страдания из-за сенсорных барьеров с тяжелыми последствиями Многие состояния, определяемые как «психические заболевания», на самом деле — результат перегрузки барьерами. Это проявляется в навязчивых действиях, криках, исчезновении радости от движений. Если причины не устранены, нервный срыв или полная блокировка ввода информации (input shutdown) неизбежны. В худшем случае это заканчивается самоповреждением или агрессией как «самообороной» от невыносимых условий (например, ультразвуковых шумов), когнитивной перегрузкой или отказом вегетативной нервной системы. В этой стадии безысходности даже самоубийство может казаться ребенку «выходом».

Заключение Ребенку всегда должно быть предоставлено право развивать собственный образ жизни и раскрывать свою личность. Будь то медитация, хобби, компьютерные игры или что-то другое — это фундаментальное право, закрепленное законом.